haru blog

タイ・バンコクで気のままにトライアスロンを楽しんでます。

トレーニング記録(2020年1月12日)

久々のブログ更新です。 2020年1月12月(日) Bike 93.5km Dis 93.5km Ave Speed 39.2km/h 動画を張りましたので良かったら見てください♪ 【Bike Training】12 January 2020 | Dis.93.5km Avg Speed 39.2km/h 最後まで読んで頂きありがとうございました!

激安3本ローラーの良いところ、悪いところ。

長年使っていた3本ローラーが壊れてしまった。ローラーを回してる時に異音に気づいてたけど、まさか壊れるとは。壊れた原因は『汗』。汗が前輪に入ってベアリングが錆びて、まっすぐ回らないようになってしまった。(ローラー使用後にメンテナンスを怠った自…